۱۰ راهکار بسیار موثر برای کنترل استرس و تسلط بر خود

 10 راهکار بسیار موثر برای کنترل استرس و تسلط بر خود

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکارهای کنترل استرس با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس یکی از شایع ترین حالات روحی و روانی در میان سنین مختلف انسان ها بوده که به مراتب در طول عمر خود به آن دچار می شوند. اگر این استرس به دفعات کم و زودگذر اتفاق بیافتد ، کاملا طبیعی بوده و گاهی محرک انسان برای پیشرفت خواهد بود. اما اگر این حالت به خود رنگ و بوی دائمی گرفته و در طول روز برای یک فرد به وجود بیاید ، به عنوان هشداری مهم تلقی می شود. از علایم عمده ی شناسایی استرس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

وسواس فکری و عملی (OCD) چیست ؟ علائم و درمان آن

 وسواس فکری و عملی (OCD) چیست ؟ علائم و درمان آن

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره وسواس فکری و عملی (OCD) و راه های درمان آن با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

آیا تا به حال کسانی را دیده اید که وقتی قصد خارج شدن از خانه را دارند چندین بار به داخل خانه برگشته و شیرهای آب و گاز را کنترل می کنند تا مطمئن شوند که همه را بسته اند ، یا افرادی که برای اطمینان از تمیزی دستان خود چندین بار آن ها را می شویند. این ها علائم نوعی اختلال است که به آن وسواس فکریعملی یا وسواس اجباری گفته می‌شود.

۱۰ کار مهمی که در عصبانیت شدید باید انجام دهید

 10 کار مهمی که در عصبانیت شدید باید انجام دهید + عوارض عصبی شدن

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکار های کنترل عصبانیت و عوارض عصبانیت با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

همه ما می دانیم عصبانیت چیست و همه ، آن را بارها تجربه کرده ایم. عصبانیت یک احساس کاملا طبیعی و حاکی از سلامت است اما از آن دسته احساسات انسانی است که وقتی کنترل آن از دست برود و مخرب شود می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. برخی از افراد مدام به دلایل مختلف عصبانی می شوند و ناراحتی شان را به اطرافیان نیز منتقل می کنند.

۱۰ راهکار موثر درمان زود انزالی مردان

 10 راهکار موثر درمان زود انزالی مردان

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکار های موثر درمان زود انزالی مردان با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در آقایان ، انزال زود رس نام دارد . در این عارضه ،  فرد مبتلا قبل از رسیدن به حالت ارضا ، دچار انزال زودرس شده ، که این موضوع نارضایتی جنسی او را به همراه خواهد داشت . این اختلال تقریباً غیر قابل کنترل بوده و در مدت زمان اندک با کمترین تحریک به وقوع می پیوندد ، به همین دلیل بر روی کیفیت رابطه جنسی تاثیر گذار خواهد بود . در چنین شرایطی ، همسر شخص زود انزال به ارگاسم نرسیده و نارضایتی جنسی در آن ها به وجود می آید .

مشاوره کودک و روش های صحیح تربیت فرزند

 مشاوره کودک و روش های صحیح تربیت فرزند

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مشاوره کودک و روش های صحیح تربیت فرزند با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

مشاوره کودک یکی از انواع مشاوره ها در علم روانشناسی است که بر روی کار کردن با کودکانی که به یک بیماری ذهنی دچار هستند تمرکز دارد مثلا یک حادثه ی دلخراش را تجربه کرده اند یا با مشکلاتی در خانواده مواجه هستند. مشاوره کودک اغلب با بسیاری از مشکلاتی که برای بزرگسالان رخ می دهند نیز سروکار دارد مانند اضطراب یا افسردگی ؛ اما این نوع درمان بر تجزیه و تفکیک این مشکلات تاکید دارد به گونه ای که کودک بتواند درک درستی از آن ها داشته باشد. به زبان ساده تر ، مشاوره کودک راهی برای ایجاد ارتباط با کودکان و رفع مشکلات روحی و روانی آنهاست.

۱۰ راهکار موثر و کارآمد برای درمان عصبانیت

 10 راهکار موثر و کارآمد برای درمان عصبانیت

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکار های موثر و کارآمد برای درمان عصبانیت با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید. شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

یکی از عمده ترین واکنش هایی که ما در برابر ناملایمات و رفتارهای غیر منتظره از خود نشان می دهیم ، خشم و عصبانیت است. این یک واکنش طبیعی و گاها غیر ارادی است که نیاز به کنترل دارد. چون در غیر این صورت ، علاوه بر این که مشکلاتی را در روابط ما با دیگران ایجاد می کند ، ممکن است مانع از رسیدن به هدف مان شود.