با توجه به مشکلاتی که امروزه در اکثر خانواده ها وجود دارد معمولا افراد کمتر احساس شادی می کنند و یا شاد هستند. مشکلات و ناراحتی های بسیاری وجود دارد که مانع شاد بودن می شود ولی طبق عقیده روانشناسان کسانی که عاشق زندگی کردن هستند نسبت به سایر انسان ها افرادی سالم و شاد هستند. البته گاها ممکن است انجام اشتباهاتی کما به صورت ناخواسته باعث سلب شادی فرد شود. تیم تخصصی و با تجربه مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو در این مقاله سعی نموده راهکارهایی جهت شاد زیستن ارائه دهد.
امروزه با توجه به پیشرفت علم مردم با استفاده از اینترنت به راحتی می توانند درباره هر موضوعی اطلاعات به دست بیاورند. متاسفانه کتاب و کتاب خوانی در خانواده ها بسیار کم شده است، سوالی که پیش می آید این است که واقعا چرا امروزه مردم به ندرت کتاب می خوانند و یا حتی کودکان در سنین مدرسه علاقه کمتری به خواندن کتاب دارند؟ خواندن کتاب تاثیرات بسیار شگرفی بر سلامت مغز و روان انسان دارد. در این نوشتار ما به بررسی تاثیرات کتاب خوانی بر سلامت روان و ذهن پرداخته ایم. همچنین می توانید چنانچه پس از مطالعه مطالب ارائه شده سوالاتی در این زمینه داشتید با مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو تماس حاصل فرمایید تا مشاوران این مرکز با صبر و شکیبایی خود راهنمایی های لازم را در اختیارتان قرار دهند.
آیا تا به حالا برای شما پیش آمده است که بدون دلیل شکاک و بدگمان شوید یا به صورت مکرر و غیر منطقی عصبانی شوید و خلق و خوی ناپایدار داشته باشید؟ رفتار نادرست و رنجور داشته باشید؟ افکار سخت و نا پسند شما دیگران را آزار دهد؟
طبق گفته ی روانشناسان این موارد به دلیل وجود اختلال شخصیت و رفتاری در شما است. آنها می توانند در درمان این اختلال به شما کمک کنند. به این صورت که با انجام برخی آزمونهای شخصیت به بررسی الگوی خاص تفکر و اندیشه، احساس و رفتارشما می پردازند و به این صورت نوع تیپ شخصیتی شما را تعیین می کنند. بسیاری از انسانها تصور می کنند که شخصیت عامل ثابتی است اما این طور نیست زیرا شما می توانید با استفاده از راه های تقویتی شخصیت خود را پرورش دهید. اگر دوست دارید در نظر دیگران جذاب و با شخصیت تلقی شوید به مطالعه ادامه این مطلب بپردازید.
مسئله ای که امروزه به وفور دیده می شود و باعث به وجود آمدن ناراحتی ها و دلخوری هایی در زندگی می شود، دهن بینی می باشد. متاسفانه بسیاری از مردم با توجه به دلایل متعدد بسیار دهن بین هستند و همین موضوع باعث ناراحتی اطرافیان آن ها می شود معمولا فردی که دهن بین است اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد، ممکن است تصمیم و نظری که خودش برای انجام کاری دارد بسیار منطقی و درست باشد ولی به جهت پایین بودن اعتماد به نفس خود به نظرات دیگران متکی می شوند و ترجیح می دهند مطابق نظر دیگران کارهایشان را انجام دهند، ولی این تنها یکی از دلایل دهن بینی می باشد، ممکن است دلایل دیگری منجر به این کار شود. اغلب در زندگی های زناشویی مشاهده شده است که به دلیل دهن بینی یکی از زوجین و اهمیت دادن به نظرات خانواده خود باعث به وجود آمدن اختلافات بسیاری شده است. به دلیل اهمیت این مرکز مشاوره خانواده تلفنی نوشتاری را در این باره تهیه کرده است که در آن به دلایل دهن بینی و مشکلات ناشی از آن می پردازد، از این رو پیشنهاد می شود که این نوشتار را تا انتها مطالعه نمایید.
کودکان هم مانند بزرگسالان ممکن است مبتلا به افسردگی شوند، ولی بین افسردگی در کودکان و بزرگسالان تفاوت هایی وجود دارد. ممکن است کودک شما دائما سعی کند که از قرار گرفتن در جمع دوری کند و یا بی توجهی دیگران نسبت به او باعث ناراحتی و ایجاد حساسیت های بسیاری در این زمینه شود و افکاری مانند احساس گناه و خودکشی را دائما در ذهن خود داشته باشد. انسان ها در شرایط و موقعیت های مختلف هیجانات متفاوتی از قبیل غم، شادی و … را تجربه می کنند ولی مسئله ای که وجود دارد مدت زمان و شدت این هیجانات می باشد که ممکن است گاهی غیرطبیعی باشد و به زندگی روزمره فرد آسیب وارد شود. در این نوشتار تیم متخصص مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو سعی می کند تمامی اطلاعات درباره افسردگی کودکان را در اختیارتان قرار دهد.
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی می باشد که علائم و نشانه های مختلفی دارد. بسیاری از انسان ها معتقد هستند که می دانند افسردگی چیست و خودسرانه به درمان آن اقدام می کنند. زمانی که افسردگی در مراحل اولیه آن تشخیص داده شود با استفاده از دارودرمانی و شرکت در جلسات روان درمانی تا حدودی قابل درمان و بهبودی می باشد. در زندگی گاهی اوقات هر کسی احساس ناراحتی، غم و اندوه می کند اما مسئله ای که وجود دارد مدت زمان دوام این احساسات، می باشد. به دلیل شیوع این اختلال در ایران طبق آمارهای به دست آمده حدود ۱۲ درصد مردم ایران مبتلا به افسردگی می باشند. به راحتی می توان با انجام درمان های مناسب با توجه به روش و راهکارهای مشاور آن را درمان کرد. تیم مشاوران مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو نوشتاری را در قالب افسردگی و راهکارهای درمان آن تهیه نموده اند.
معمولا روزهای اول زندگی برای زوجین توام با عشق و محبت بسیار است ولی پس از گذشت چند سال از شدت عشق های آتشین روزهای اول زندگی زناشویی آن ها کم می شود مسئله ای که وجود دارد این است که چه اتفاقی باعث دور شدن زوجین از یکدیگر و کم شدن عشق و علاقه بین آن ها می شود؟ اغلب این موضوع باعث می شود تا زوجین از طریق راه های دیگر به دنبال هیجان، عشق و علاقه بگردند، طبق آمار های به دست آمده ۶۰ – ۳۰ درصد زوجین در برخی از شرایط زندگی به همسر خود خیانت می کنند. اکثر زوجین این کم شدن عشق و علاقه را ناشی از تفاوت هایی که بین آن ها وجود دارد می دانند، که پس از گذشت چندسال از زندگی آن ها این تفاوت ها نمایان می شود. مشاوران متخصص مرکز مشاوره خانواده تلفنی، رایکو نوشتاری را در قالب علت های کم شدن علاقه بین زوجین و راهکارهایی جهت جلوگیری از این مشکل برای شما فراهم آورده اند از این رو پیشنهاد می نماییم این نوشتار را تا انتها مطالعه نمایید.
زمانی که دختر و پسر تصمیم به ازدواج می گیرند متوجه این موضوع هستند که از این پس وارد یک خانواده جدید می شوند که خودشان هم جزئی از اعضای آن خانواده محسوب می شوند ولی مسئله ای که وجود دارد این است که به دلیل تفاوت در نحوه تربیت و فرهنگ هر خانواده گاها ممکن است در برقراری رابطه با خانواده همسر مشکلات و اختلافاتی به وجود آید. در برخی موارد این اختلافات به اندازه ای شدت پیدا می کند که در نهایت باعث جدایی و طلاق در آن ها می شود. به دلیل اهمیت این موضوع مقاله ای را در این خصوص تهیه نموده ایم و پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه نمایید.
نقاشی کشیدن یکی از سرگرمی های کودکان محسوب می شود، معمولا کودکان علاقه بسیاری به کشیدن نقاشی دارند و از آن لذت می برند. برای تفسیر نقاشی های کودکان امروزه آزمون های بسیاری ابداع شده است که روانشناسان با استفاده از آن ها نقاشی های کودکان را تفسیر می نمایند، همچنین خانواده ها نیز می توانند با داشتن اطلاعات و آگاهی خودشان نقاشی های کودکشان را تفسیر نمایند. در واقع نقاشی بازتاب دنیای درونی کودک می باشد. در برخی موارد کودکی از مشکل عاطفی رنج می برد ولی والدین متوجه این موضوع نیستند اما با بررسی های نقاشی این کودک می توان سرنخ هایی درباره مشکلی که کودک را آزار می دهد به دست آورد. از این رو ما نوشتاری در قالب نحوه تفسیر نقاشی کودکان و چگونگی شناخت مشکلات کودک با استقاده از نقاشی آن ها تهیه نموده ایم و به شما پیشنهاد می کنیم این نوشتار را تا انتها مطالعه نمایید.