۱۰ علت استرس شغلی و راهکار های مقابله با آن

 10 علت استرس شغلی و راهکار های مقابله با آن

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دلایل استرس شغلی و راهکار های مقابله آن  با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس یکی از شایع ترین حالات روحی هر انسانی است که تقریبا همه ی ما حداقل یک بار در روز با آن مواجه خواهیم شد . در زمان هایی که دیر به محل کار و یا تحصیل می رسیم ، آمادگی لازم برای دادن امتحان را نداریم و یا مسئولیتی فرا تر از توان خود را به عهده می گیریم و در خیلی از مواقع دیگری از این قبیل ، ناخود آگاه دچار استرس خواهیم شد.

استرس دوران بارداری چیست؟ و چطور می توان آن را کنترل کرد؟

 استرس دوران بارداری چیست؟ و چطور می توان آن را کنترل کرد؟

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره استرس دوران بارداری و راهکارهای کنترل آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

یکی از مسائلی که امروزه از اهمیت ویژه ای برخوردار است بهداشت روانی دوران بارداری می باشد. زیرا این موضوع به اثبات رسیده است که از همان اوایل بارداری ، استرس و هیجان مادر به طور مستقیم روی جنین تاثیر گذار است. در حالت کلی هر استرسی برای یک خانم باردار خطرناک است.

۱۰ راهکار موثر برای مقابله با استرس و اضطراب

 ۱۰ راهکار موثر برای مقابله با استرس و اضطراب

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکارهای موثر برای مقابله با استرس و اضطراب با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس بخشی از زندگی امروزی است ، اما این به آن معنی نیست که ما سعی در کنترل و مهار آن نداشته باشیم . استرس احساسی ناخوشایند است و علاوه بر آن می تواند بدن ما را نسبت به ابتلا به بسیاری از بیماری ها آسیب پذیر کند. سرماخوردگی ، آنفولانزا ، یبوست ، تهوع و در شرایط شدید تر بیماری های قلبی ازجمله این بیماری ها هستند . اگر شما در مشاغلی مشغول به کار هستید که ماهیتی استرس زا دارند لازم است که با روش های کنترل و مهار استرس آشنا باشید بورس بازان ، مدیران ، کارمندان فروش و پزشکان از جمله افرادی هستند که دارای مشاغل استرس زا می باشند. اگر به هر دلیل از وجود استرس در زندگی تان رنج می برید در ادامه مطلب شما را با ده راهکار موثر برای مقابله با استرس آشنا کنیم.

۱۰ روش موثر برای درمان بی اشتهایی

 10 روش موثر برای درمان بی اشتهایی

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره روش های موثر درمان بی اشتهایی با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

در بعضی از روزها و یا برخی از شرایط، ممکن است انسان ها دچار بی میلی نسبت به خوردن غذا شوند . این حس بی میلی اگر ناشی از استرس ، فشار های روحی و یا حتی خوش نیامدن آن غذا با مزاج ، کاملا طبیعی بوده و با گذشت یک الی دو روز برطرف خواهد شد ؛ اما اگر این بی اشتهایی مدت طولانی ادامه پیدا کند ، به بیماری تبدیل شده که باید حتما درمان شود . چه بسا ممکن است ابتلا به یک بیماری دیگر ، زمینه ساز چنین بی اشتهایی شود ؛ و ممکن است در صورت ادامه دار شدن این معضل ، عوارض جبران ناپذیری به وجود بیاید.

روشهای درمان اختلال خود زشت پنداری

 روشهای درمان اختلال خود زشت پنداری

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان اختلال خود زشت پنداری با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

سندروم خود زشت پنداری یا همان BBD  در حدود صد سال پیش شناخته شد اما در حدود ۳۰ سال است که در ردیف اختلالات روانی قرار گرفته است . افراد مبتلا به این اختلال به شدت در خصوص ایرادات جزئی در صورت و اندام خود حساس هستند .  به طور معمول مبتلایان به این اختلال برای درمان خود زشت پنداری متوسل به جراحان زیبایی و پلاستیک می شوند . هر چند ممکن است که فرد مبتلا به این اختلال پس از عمل جراحی برای مدتی از نظر روانی بهبود پیدا کند اما امکان دارد که عوارض ناشی از این بیماری دوباره بازگشت پیدا کند به گونه ای که فرد پس از مدتی از نتیجه عمل جراحی احساس نارضایتی می کند و احتمال آن دارد که بار دیگر خود را به دست تیغ جراحی بسپارد . بنابراین جهت درمان اختلال خود زشت پنداری لازم است که مشاوره روانشناسی در کنار درمان های دارویی مورد توجه قرار گیرد ، مشاوره خانواده رایکو در طول دوران فعالیت خود توانسته است با ارائه خدمات مشاوره ای به تعداد بسیار زیادی از مبتلایان به این بیماری یاری برساند

۱۰ روش موثر برای درمان بی اشتهایی کودکان

 روش های موثر درمان بی اشتهایی کودکان

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان بی اشتهایی کودکان با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

ممکن است شما نیز احساس کرده باشید که کودکتان در چند روز اخیر به خوردن غذا بی میل شده و حتی برای صرف غذاهایی که به آن ها علاقه مند است هم اشتهایی ندارد. مسلما این موضوع شما را نگران کرده و شاید فکر می کنید که فرزندتان بیمار شده است. اما باید بدانید که بیماری ، تنها دلیل بی اشتهایی کودکان نیست و در اکثر موارد باید دلیل این مشکل را در جای دیگری جست و جو کرد.

بهترین و جدید ترین داروهای ضد افسردگی در ایران چیست؟

 بهترین و جدید ترین داروهای ضد افسردگی در ایران چیست؟

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره داروهای ضد افسردگی با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در کشور ایران بوده که سالانه افراد زیادی را به خود گرفتار خواهد کرد. قرار گرفتن در شرایط سخت زندگی ، مرگ عزیزان ، فقر و خیلی از عوامل دیگری که حس ناراحتی و غصه را در وجود انسان نهادینه می کند ، سبب بروز این عارضه ی خطرناک خواهند شد. از نشانه های افسردگی می توان به:

۲۶ راهکار معجزه آسا برای کنترل سریع خشم و عصبانیت

 راه های مؤثر برای کنترل سریع خشم

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ۲۶ راهکار معجزه آسا برای کنترل سریع خشم و عصبانیت با مشاورانرایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

 در زندگی هر کس گاهی اتفاقاتی رخ می دهد که باعث عصبانیت وخشمگین شدن او می شود . در واقع خشم نوعی هیجان است که فرد در مقابله با موقعیت خطر یا تهدید به طور طبیعی از خود نشان می دهد. وبا این کار از خود دفاع می کند. در نظر داشته باشید که خشم همچون سایر احساسات نشانه ایی از سلامت عواطف انسانی می باشد و برای بقا لازم بوده و اجتناب ناپذیر است.  اما نکته ی مهم این است که کنترل خشم بسیار اهمیت دارد و هرگز نباید از آن غافل شد. مرکز مشاوره خانواده رایکو در زمینه کنترل سریع خشم مشاوره تخصصی ارائه می دهد. برای حل بهتر این مشکل می توانید به یک روانشناس مراجعه کنید ویا با مرکز مشاوره خانواده رایکو به صورت تلفنی از سراسر کشور در ارتباط باشید.

استرس معده چیست ؟ ۱۰ راهکار بسیار عالی برای درمان آن

 استرس معده چیست ؟ 10 راهکار بسیار عالی برای درمان آن - معده عصبی

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره استرس معده و راهکارهای درمان آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

همه ما در طول روز و به دلایل مختلف ، استرس و فشارهای عصبی را تجربه کرده ایم و اگر به گوشمان برسد که کسی به خاطر تحمل استرس و اضطراب زیاد ، دچار سکته مغزی یا قلبی شده و حتی جان خود را از دست داده زیاد تعجب نمی کنیم.

استرس چیست و چطور آن را کنترل کنیم

 استرس چیست و چطور آن را کنترل کنیم

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره استرس و روش های درمان آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

یکی از واکنش های غیر ارادی در برابر اتفاقات خوب و بد زندگی ، استرس است. این اختلال به قدری شایع می باشد که همه ی ما ممکن است در طول روز بار ها و بار ها آن را تجربه کنیم ؛ در صورتی که استرس به ندرت اتفاق بیافتد ، مشکل ساز نخواهد بود ، اما اگر این حالت به شکل دائمی تبدیل شود خطرناک می شود. جالب است بدانید که گاهی اوقات وجود استرس در زندگی افراد مفید خواهد بود! البته به شرط آن که زمینه را برای پیشرفت مهیا کند. مثلا اگر شما در انجام کاری کند پیش می روید ، داشتن کمی استرس ، سرعت عمل شما را بالا خواهد برد. اما اگر این استرس بیش از حد استاندارد باشد ، موجب توقف و سردرگمی شما می شود.